โรคไข้หวัดใหญ่: ทำความเข้าใจอาการ การป้องกัน และความเสี่ยงที่ต้องระวัง

June 13, 2025

Meta Description: รู้จักโรคไข้หวัดใหญ่ให้มากขึ้น พร้อมวิธีป้องกัน ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ความเสี่ยงในกลุ่มเปราะบาง และประโยชน์ของประกันสุขภาพในการรับมือค่าใช้จ่ายเมื่อป่วยไข้หวัดใหญ่

สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นช่วงปลายฝนต้นหนาว หรือแม้แต่ในฤดูร้อนที่มีฝนตกชุก มักเป็นช่วงเวลาที่โรคระบบทางเดินหายใจระบาดได้ง่าย โดยเฉพาะโรคไข้หวัดใหญ่ ซึ่งเป็นมากกว่าแค่หวัดธรรมดา หากไม่ได้รับการดูแลที่ถูกต้องหรือไม่ตระหนักถึงความเสี่ยง อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนรุนแรงได้ การทำความเข้าใจโรคนี้และเตรียมพร้อมรับมือจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนในครอบครัว

อาการไข้หวัดใหญ่: แตกต่างจากหวัดทั่วไปอย่างไร?

หลายคนอาจสับสนระหว่างไข้หวัดใหญ่กับไข้หวัดธรรมดา เนื่องจากมีอาการคล้ายคลึงกันในเบื้องต้น แต่อาการของไข้หวัดใหญ่มักรุนแรงกว่าและมาอย่างรวดเร็ว โดยทั่วไปผู้ป่วยจะมีไข้สูงทันที ตัวร้อน ปวดเมื่อยกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง อ่อนเพลียมาก อาจมีอาการหนาวสั่น ปวดศีรษะ เจ็บคอ และมีน้ำมูก การแยกความแตกต่างนี้สำคัญ เพราะไข้หวัดใหญ่มีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายกว่ามาก

การแพร่กระจายของเชื้อไข้หวัดใหญ่: ติดต่อง่ายแค่ไหน?

เชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่แพร่กระจายได้ง่ายผ่านละอองฝอยจากการไอ จาม หรือพูดคุย เข้าสู่ร่างกายทางจมูก ปาก และตา นอกจากนี้ยังสามารถรับเชื้อจากการสัมผัสพื้นผิวหรือวัตถุที่มีเชื้อปนเปื้อน แล้วนำมือมาสัมผัสใบหน้า ระยะฟักตัวของโรคอยู่ที่ประมาณ 1-7 วัน และผู้ป่วยสามารถแพร่เชื้อให้ผู้อื่นได้ตั้งแต่ 1 วันก่อนมีอาการ ไปจนถึงประมาณ 7 วันหลังเริ่มป่วย แม้จะรู้สึกดีขึ้นแล้วก็ยังคงมีโอกาสแพร่เชื้อได้

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงสูงต่อไข้หวัดใหญ่และภาวะแทรกซ้อน?

แม้ไข้หวัดใหญ่ส่วนใหญ่จะหายเองได้ใน 1-2 สัปดาห์ แต่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยง ภาวะแทรกซ้อนอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อย เช่น ปอดอักเสบ หลอดลมอักเสบ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหายใจล้มเหลว ในรายที่รุนแรงอาจเกิดกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ สมองอักเสบ หรือเสียชีวิตได้ กลุ่มเสี่ยงสำคัญที่ควรได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ได้แก่:

หญิงตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอายุครรภ์ 4 เดือนขึ้นไป
เด็กเล็ก อายุ 6 เดือน ถึง 2 ปี
ผู้สูงอายุที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป
ผู้ป่วยโรคเรื้อรังในกลุ่มเสี่ยง 7 โรค (เช่น ปอดอุดกั้นเรื้อรัง หอบหืด หัวใจ หลอดเลือดสมอง ไตวาย เบาหวาน มะเร็งที่ได้รับเคมีบำบัด)
ผู้พิการทางสมองที่ไม่สามารถช่วยเหลือตนเองได้
ผู้ป่วยธาลัสซีเมียและผู้มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง (รวมผู้ติดเชื้อ HIV)
ผู้ป่วยโรคอ้วน (น้ำหนักมากกว่า 100 กก. หรือ BMI มากกว่า 35 กก./ตร.ม.)

วิธีป้องกันไข้หวัดใหญ่: สร้างภูมิคุ้มกันให้ตัวเองและคนที่คุณรัก

การป้องกันไข้หวัดใหญ่ทำได้หลายวิธี เริ่มจากสุขอนามัยพื้นฐานคล้ายการป้องกันโรคโควิด-19 เช่น การล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำ หรือเจลแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น และหลีกเลี่ยงสถานที่แออัด อากาศถ่ายเทไม่สะดวก แต่เครื่องมือป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่มีประสิทธิภาพสูงคือ การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่

วัคซีนไข้หวัดใหญ่สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการป่วย ลดความรุนแรงของโรค การเกิดภาวะแทรกซ้อน และลดอัตราการเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาล รวมถึงลดการเสียชีวิตได้ด้วย การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ควรทำเป็นประจำทุกปี เนื่องจากเชื้อไวรัสมีการเปลี่ยนแปลงสายพันธุ์ วัคซีนครอบคลุมผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง 7 กลุ่มที่กล่าวมา สามารถขอรับบริการฉีดวัคซีนได้ตามสถานพยาบาลทั้งภาครัฐและเอกชน

แม้จะอยู่ในกลุ่มเสี่ยงและส่วนใหญ่อยู่บ้าน ก็ไม่ควรมองข้ามการป้องกัน เพราะผู้ใกล้ชิด เช่น ผู้ดูแลหรือสมาชิกในครอบครัวที่ออกไปนอกบ้าน อาจนำเชื้อกลับมาสู่ผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยกลุ่มเสี่ยงได้ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ

วางแผนรับมือไข้หวัดใหญ่: ประกันสุขภาพช่วยลดภาระ

การเตรียมพร้อมรับมือกับโรคที่ไม่คาดฝันเป็นสิ่งสำคัญนอกเหนือจากการป้องกันที่ดี การมี ประกันไข้หวัดใหญ่ หรือ ประกันสุขภาพ คุ้มครองไข้หวัดใหญ่ ไว้เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยให้คลายกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล ประกันสุขภาพบางแผนอาจครอบคลุมค่ารักษาพยาบาลผู้ป่วยใน ผู้ป่วยนอก รวมถึงค่าชดเชยรายวันเมื่อต้องเข้ารับการรักษาตัวในโรงพยาบาล การพิจารณา เบี้ยประกันไข้หวัดใหญ่ ที่เหมาะสมกับความต้องการและความเสี่ยงของตนเองและครอบครัว จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าหากเจ็บป่วยด้วยโรคไข้หวัดใหญ่หรือภาวะแทรกซ้อน จะมีตัวช่วยในการแบ่งเบาภาระทางการเงิน

เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวคุณเองและคนที่คุณรัก อย่าลืมดูแลสุขภาพตามหลักสุขอนามัย เข้ารับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปี และอาจพิจารณาเตรียมพร้อมด้วยเครื่องมือทางการเงินอย่างประกันสุขภาพ เพื่อความอุ่นใจในทุกสถานการณ์

Previous Post